學會很高興可以為會員舉辦一個輕鬆的冥想工作坊。活動令參加者獲得新視角，學會如何管理自己的思緒和情緒，以尋找內心的平靜，新奇體驗令人為之一振。

特別感謝我們的合作夥伴凝動香港體育基金和教練Maggie Lin，感謝他們為會員分享了冥想知識與壓力管理技巧。